Aminostar Actions Whey Gainer 7kg jahoda

Značka: Aminostar

Sacharidy - 19% bílkovin a méně

Actions Whey Gainer
základní produkt řady “gainerů” (sacharidovo-proteinový) vyspělého složení, s mininálním obsahem tuků (ve formě lecitinu a MCT tuku). Určen pro přípravu koktejlů.

Výrobek neobsahuje kvasnice ani kvasničné deriváty, a škroby.

Dodává významné množství nízkomolekulárních sacharidů, které nezpůsobí kolísání hladiny krevního cukru, a směs bílkovin vysoké kvality (nadprůměrná hodnota PER) včetně dobře vstřebatelného hydrolyzátu.

Whey Gainer ACTIONS je určen především pro podporu procesu obnovy energetických zásob v průběhu regenerace po náročných výkonech. Kvalitní spektrum aminokyselin přispívá k ochraně svalové hmoty před poškozením v důsledku fyzické zátěže a podporuje tvorbu aktivní tělesné hmoty.

Je mimořádně vhodný především pro začátečníky v silových sportech a to ve fázích velkého objemu tréninku a pro sportovce, specializované na silově-rychlostní a vytrvalostní sportovní disciplíny.

Složení:
Maltodextrin, krystalická fruktoza, dextroza, syrovátková bílkovina, hydrolyzát kolagenu, sojový lecitin, MCT tuk ( Medium – Chain triglycerid ), guma guar a xanthan, přírodní a příírodně identické aroma, barvivo, vitamínový a minerální premix (fosforečnan vápenatý, chlorid draselný, fosforečnan hořečnatý, kyselina askorbová – vitamin C, glukonát zinečnatý, fosforečnan železitý, glukonát manganatý, tokoferol acetát – vitamin E, nikotinamid, seleničitan sodný, glukonát měďnatý 1%, retinol acetát – vitamin A, pantothenát vápenatý – vitamin B5, pyridoxin hydrochlorid – vitamin B6, thiamin nitrát – vitamin B1, cholekalciferol – vitamin D3, riboflavin – vitamin B2, cyanokobalamin – vitamin B12, pikolinát chromitý, kyselina listová, molybdenan sodný, biotin, chloridy)



Průměrné nutriční informace ve 100 g výrobku:


Energetická hodnota
1545 kJ


Bílkoviny
proteiny
14 g


Sacharidy
uhlohydráty
71.6 g


Tuky
1.5 g


Vláknina
0 g


Nasycené mastné kyseliny
0 g



 



Vitamíny a minerály ve 100 g výrobku:


Vitamín A
retinol
0.16 mg


Vitamín B1
thiamin
0.28 mg


Vitamín B12
kobalamin
0.2 mcg


Vitamín B2
riboflavin
0.32 mg


Vitamín B3
niacin
3.6 mg


Vitamín B5
kyselina pantothenová
1.2 mg


Vitamín B6
pyridoxin
0.4 mg


Vitamín C
12 mg


Vitamín D
kalciferol
1 mcg


Vitamín E
tokoferol
2 mg


Vitamín H
biotin
30 mcg


Chloridy
18 mg


Chromium pikolinát
20 mcg


Draslík
20 mg


Fosfor
12 mg


Hořčík
6 mg


Mangan
1 mg


Měď
0.3 mg


Molybden
16 mcg


Selen
14 mcg


Sodík
50 mg


Vápník
16 mg


Zinek
3 mg


Železo
2.8 mg



 



Průměrné hodnoty aminokyselin ve 100 g proteinu:


Kyselina asparagová
9310 mg


L-Alanin
5940 mg


L-Arginin
4060 mg


L-Cystein
1700 mg


L-Fenylalanin
2870 mg


L-Glutamin
15990 mg


L-Glycin
5870 mg


L-Histidin
1470 mg


L-Hydroxylysin
260 mg


L-Hydroxyprolin
3340 mg


L-Isoleucin
5080 mg


L-Leucin
8440 mg


L-Lysin
7530 mg


L-Methionin
1490 mg


L-Prolin
7840 mg


L-Serin
4390 mg


L-Threonin
5600 mg


L-Tryptofan
1780 mg


L-Tyrosin
2200 mg


L-Valin
4850 mg





Dávkování:
Whey gainer ACTIONS je určen pro přípravu koktejlů
produkt má plnou chuť v případě, že při jeho přípravě postupujete následovně:

Vložte 50 g ( 1 odměrka ) prášku do šejkru / Aminostar / naplněného 2dcl pitné vody ( bez obsahu kysličníku uhličitého ) a pomalu důkladně rozmíchejte. Nechejte stát asi 2 minuty, přidejte ještě 1 dl až 2 dcl pitné vody a poté rozmixujte.

Pro přípravu koktejlu můžete použít i mléko v objemu 3 dl – doporučujeme UHT (trvanlivé) s obsahem 2 % mléčného tuku. V tomto případě však počítejte s tím, že “plnější” chuť je docílena změnou obsahu živin a energie. Místo mléka můžete před mixováním přidat 1 porci, tedy asi 1 dl (zmrzlinářskou naběračku) kvalitní zmrzliny. Chutný a vysoce hodnotný energetický nápoj získáte, pokud do 1 porce koktejlu připraveného s použitím mléka, přidáte 1/2 banánu. Takto zhotovený koktejl má dvojnásobnou energetickou hodnotu než základní, připravený z 50 g prášku a 3 dcl vody !

Pro přípravu NIKDY nepoužívejte ovocný džus ani jiné ovoce než banán.

POZOR:

Whey gainer ACTIONS není vhodný jako náhrada obvyklých pokrmů v průběhu redukčních diet a “rýsování”!

Whey gainer používejte:

Ihned po ukončení tréninku (výkonu) pokud byl náročný , co do objemu i intenzity (minimálně 90 minut celkové zátěže nebo víc) – v tom případě připravujte s použitím vody a nepřidávejte nic jiného!

S odstupem minimálně 2 hodin od ukončení silově zaměřeného tréninku nebo výkonu

Jako součást vysokoenergetické snídaně jste-li sportovci zaměření spíše na silovou vytrvalost a vytrvalost.

Jako tzv. druhou večeři (asi 60 – 120 minut před spaním) v případě, že fyzická zátěž byla v ten den mimořádná především co do jejího trvání (minimálně 2 hodiny).

Jako přesnídavku či odpolední svačinu pro sportem značně zatíženou mládež

Základní dávka Whey Gaineru ACTIONS je 50 g ( 1 odměrka ), avšak maximální dávka je až 150 g , podmínkou však je rozdělení celkového denního množství do několika dávek s odstupem alespoň 2 hodin a použití vody, nikoliv mléka!! Samozřejmostí je nutnost započítat v této formě konzumovanou energii a živiny do celkového denního příjmu.
1308 Kč Více
Aminostar Actions Whey Gainer 7kg jahoda a další sacharidy značky Aminostar koupíte v obchodě Kulturistika.com

Výběr podle typu



Výběr podle značky